wie Gongs und Atem in Meditation zur inneren Ruhe verhelfen
(Fortbildung, Modul IV)
In diesem Workshop richtet sich an leicht geübte und fortgeschrittene GongSpieler.
In einer Vielzahl an Atemübungen erkunden wir verschiedene Qualitäten unseres Atems, lassen ihn bewußter, tiefer und vitaler werden und profitieren direkt und nachhaltig durch eine spürbare Energetisierung unseres Körpers und unseres emotionalen Systems.
Aktiver Atem lässt uns durchlässiger, sensibler und wacher werden und wirkt sich so sowohl positiv auf unser Gongspiel aus als auch darauf wie die die Gongklänge von unserem Körper aufgenommen werden.
In diesem Aufbaukurs erfahren wir darüber hinaus im praktischen Üben, wie man Gongklang für die eigene Meditation und Kontemplation nutzen kann und wie man die Gongklänge für Meditationen in Gruppen anbieten kann.
Gongs, Atem & Meditation ist ein kraftvolles, transformierendes Erfahrungsangebot für Menschen
mit GongspielErfahrung aller Traditionen und gilt darüber hinaus als berufliche Weiterbildung/Modul IV, am Ende des Workshops erhältst du ein Zertifikat.
unverbindlicher Ablauf:
DO 17:00 Anruft, 18:00 Abendessen, 19:00 Einführung und GongKlangbad
FR/SA 08:30 Frühstück, 09:30-12:30 Session, 13:00 Mittagessen, 15:30-18:30
Session, 18:30 Abendessen
SO 08:30 Frühstück, 09:30-12:30 Session, 13:00 Mittagessen, 14:00 Ende/Abreise
Anfahrt mit dem PKW oder mit der Regionalbahn nach Heiligengrabe, Abholung am Bahnhof möglich
Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie nicht, mich anzurufen: 0176 81148196.
Ich freue mich jetzt schon sehr auf dieses gemeinsame Wochenende
Kay Karl